Après trois années de covid et un été chaud, l'hiver 2024 s'annonce comme l'une des pires saisons grippales du Royaume-Uni depuis dix ans : rhumes, toux, fièvres, jours de maladie, mouchoirs mouillés...
Est-ce que vous ou vos enfants luttez actuellement contre un rhume ou une infection ?
Le miel actif biologique brut est un moyen d’aider votre corps à se remettre rapidement d’une infection en renforçant son système immunitaire naturel.
Une cuillère à café de miel actif 20+ a le même pouvoir qu’une solution phénolique antiseptique antibactérienne à 20 %, mais sans les effets secondaires associés aux médicaments à base de produits chimiques.
Prendre une cuillère à café de miel actif biologique brut dans un verre d'eau tiède trois fois par jour, une demi-heure avant les repas, peut aider à soulager les infections bactériennes dans le corps.
Public Health England publie un rapport hebdomadaire sur la grippe surveillant les épidémies de grippe à travers le pays.
Est-ce que vous ou vos enfants attrapez régulièrement des rhumes et des infections ?
Est-ce qu'il vous faut beaucoup de temps pour vous remettre d'une maladie ?
Si tel est le cas, votre immunité est peut-être faible.
L'immunité est le système de défense de l'organisme.
Plus votre immunité est forte, moins vous risquez de tomber malade. Et si vous tombez malade, vous vous rétablissez rapidement.
Quelle est la différence entre un rhume et la grippe ?
Le rhume et la grippe sont des maladies différentes, mais elles partagent certains symptômes.
Les deux sont des virus et les antibiotiques sont inefficaces contre les virus. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager les symptômes et aider votre corps à combattre le virus.
Les symptômes d'un rhume comprennent : le nez qui coule ou bouché, les éternuements, le mal de gorge, la toux et une légère fièvre.
Les symptômes de la grippe comprennent : une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires, des frissons, un nez qui coule ou bouché et un mal de gorge.
Un rhume vous déprime, mais la grippe peut vous clouer au lit pendant plusieurs jours.
L’année dernière, le nombre moyen de jours d’arrêt de travail pour cause de maladie chez les salariés britanniques était de 5,6.
Même si la plupart des gens se remettent de la grippe, les enfants et les personnes âgées sont particulièrement vulnérables aux pires effets de la grippe.
Puisque la grippe est causée par un virus, les antibiotiques sont inefficaces contre la grippe.
Comment renforcer le système immunitaire de votre corps pour réduire le risque de tomber malade
L’alimentation, l’exercice, le sommeil… tous affectent l’immunité.
Beaucoup de fruits et légumes frais, des vitamines, des minéraux, une activité physique régulière et suffisamment de sommeil renforcent le système immunitaire du corps.
Le miel biologique brut, en particulier, est connu pour contenir plus de 15 vitamines et minéraux dans chaque cuillère.
Si le miel a également un indice d'activité certifié en laboratoire, 20+, alors c'est comme boire une solution de phénol antibactérien à 20 %, mais sans les effets secondaires des médicaments chimiques.
Le miel avec un indice d’activité totale inférieur à 10 n’a pas une force antibactérienne suffisante pour faire une différence contre les bactéries présentes dans le corps.
Recherchez donc toujours un indice d’activité d’au moins 10+ si vous utilisez du miel à des fins médicinales.
Prendre une cuillère à café de miel actif biologique brut dans un verre d'eau tiède avant le petit-déjeuner peut aider à renforcer l'immunité sans les effets secondaires associés aux produits chimiques présents dans les aliments transformés.
Comment soulager les symptômes du rhume et de la grippe
Le système immunitaire du corps combat les infections à son rythme. Pourtant, il existe certaines choses que l’on peut faire pour accélérer le processus et « aider » le corps à combattre la maladie.
En août 2018, le National Institute for Health and Care Excellence (NICE) et Public Health England (PHE) ont publié des directives pour traiter la toux avec du miel plutôt qu'avec des antibiotiques.
NICE et PHE ont trouvé des preuves issues de 3 essais contrôlés randomisés, qui portaient tous sur l'utilisation du miel chez les enfants et les jeunes.
Deux des études l'ont comparé à l'absence de traitement, et une a autorisé un « traitement de soutien » si nécessaire, qui comprenait une solution saline (eau salée), des gouttes nasales, de la vapeur d'eau et du paracétamol.
Dans les deux comparaisons, les enfants ayant reçu du miel toussaient moins souvent et avaient une toux moins sévère que ceux n’ayant reçu aucun traitement.
Bien sûr, tous les miels ne sont pas identiques. Le « miel » de supermarché transformé commercialement a été traité thermiquement et filtré selon un processus qui ne le laisse guère meilleur que le sirop de sucre.
Le miel actif, ou le miel brut provenant de plantes et d'arbres spécifiques connus pour leurs propriétés médicinales, est plus puissant dans le traitement de la toux que le miel transformé commercialement.
Les deux miels du Latin Honey Shop que nous recommandons pour renforcer l'immunité et lutter contre les infections bactériennes courantes sont les 20+ miel de grains de café biologique cru actif ou la 15+ miel de jungle amazonienne biologique brut actif.
Dans notre gamme standard, nous recommandons le Miel brut de forêt tropicale biologique et le P biologique cruencre Litchi Miel
Pour une utilisation à des fins médicinales, mélangez une cuillère à café de miel biologique brut dans un verre d'eau froide ou tiède et buvez trois fois par jour à jeun, 30 minutes avant les repas. Ne mettez jamais de miel biologique cru au micro-ondes, réchauffez toujours l’eau avant d’ajouter le miel.
Tous nos miels sont entièrement naturels, sans sucre ajouté et certifiés biologiques, ce qui signifie qu'ils sont exempts de pesticides, polluants et produits chimiques nocifs contrairement au miel local.
À partir de seulement 37 pence par cuillère, les deux sont disponibles exclusivement au Royaume-Uni auprès du Magasin de miel latin. Livraison gratuite et rapide au Royaume-Uni sur toutes les commandes de 57,38 € ou plus.